Hôm nay, mình sẽ chia sẽ về phương pháp time management mình hay áp dụng, đó là Pomodoro, rất đơn giản và dễ áp dụng, giúp bạn focus và dễ dàng hoàn thành các công việc mình đặt ra. Cách áp dụng như sau: 📝1. Chọn task bạn muốn thực hiện ⏰2. Đặt thời gian thực hiện trong vòng 25 phút (hoặc 50 phút) 🧑🏻💻3. Ngắt social media và tập trung thực hiện 🎶4. Nghỉ ngơi 5 phút bằng cách uống nước, đi lại, hoặc nhìn xa 🔄 5. Tiếp tục quay lại bước 2, nghỉ ngơi sau 4 vòng lặp Lợi ích của Pomodoro...
schedule20 thg 7, 2024random
forum2 posts829 chars